Erfolge:

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1. Platz Schillinghäuser Volkslauf 2018,

3. Platz Schillinghäuser Volkslauf 2019.

2. Platz AK Volkslauf Wolfhagen 

3. Platz Wolfhager Volkslauf 2019

3. Platz AK Tollensesee Marathon 2017

38. Platz Mainz Marathon 2019

 

Ziele:

 

Marathon 2:55

           Ironman 70.3 4:50

           Ironman 11:50

 

Zusammenarbeit mit Nikolaj:

 

Sympathisch,  sehr professionell, individuell auf einen persönlich zugeschnitten. 

 

Ich werde erst seit ein paar Monaten von Nikolaj betreut, doch schon jetzt zeichnet ich ein positiver Trend ab. Die Trainingszeiten verbessern sich rasant und beim Ippinghäuser Volkslauf bin ich vor dem Training mit Nikolaj 2019 in 1:12 Std. gelaufen und zuletzt nach den Trainingsplänen von Nikolaj 1:01 Std.

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