ILT DORKA
Institut für Leistungsdiagnostik &
Trainingssteuerung

Nikolaj Dorka
Tel.: 0163 1702489

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Preisliste

Alles auf einen Blick

Ein erstes Informationsgespräch oder auch ein „Schnuppertraining“ ist bei ILT-Dorka kostenlos.
Bitte vereinbaren Sie einen unverbindlichen Termin.

Leistungsdiagnostik
 

  • In den meisten Fällen werden ganze Laufgruppen getestet. Kommen mehrere Teilnehmer zusammen, ist ein Gruppenrabatt auf Anfrage möglich. Weiter ist es dann unter Umständen möglich, Deutschlandweit zu Ihnen zu fahren und eine Testung durchzuführen. Holen Sie sich ein unverbindliches Angebot ein!

  • Lauf/Rad/Schwimm - Standardstufentest = 80€

  • Lauf-Stufentest 4x2000m = 90€

  • Lauf-Stufentest 4x3000m = 100€

  • Lauf-Stufentest 4x4000m = 110€

  • Gruppenrabatt und "Fußball Special" auf Anfrage

Trainingsplanung

  • Individuelle Trainingsplanung = ab 10€/Woche
     

Personal Training
 

  • Individuelle sportliche Betreuung: Outdoor, im Fitnesstudio oder zu Hause = 85€/Stunde, danach viertelstundengenaue Abrechung. Für Personen, die eine Ernährungsberatung, eine Leistungsdiagnostik, oder eine Trainingsplanung gebucht haben, kostet ein Personal Training nur noch 50€.

Ernährungsberatung
 

  • Individuelle Ernährungsberatung = 85€/Stunde, danach viertelstundengenaue Abrechung. Für Personen, die ein Personal Training, eine Leistungsdiagnostik, oder eine Trainingsplanung gebucht haben, kostet eine Ernährungsberatung nur noch 50€.
     

Laufkurse
 

  • Verschiedene Laufgruppen 8x1Std. = 95€, oder Angebot einholen!

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