Jörn Bochmann, Unternehmer, 41 Jahre alt

Ich trainiere seit November 2019 mit Nikolaj, Ausgangspunkt war, dass ich mich trotz hohem Trainingsaufwand nicht weiter entwickelt habe. Anhand der Daten der Leistungsdiagnostik hat Nikolaj mein Training dann angepasst und anders gesteuert.
Innerhalb kürzester Zeit habe ich bemerkenswerte Fortschritte erzielt. Im Augenblick verbessere ich fast wöchentlich meine persönlichen Bestzeiten im Training.

Mein eigentliches Ziel war zunächst der Berliner Halbmarathon Anfang April. Da dieser jedoch abgesagt wurde steht als neues sportliche Ziel der Hamburger Halbmarathon auf dem Plan.

Meine bisherige Bestzeit hoffe ich dort um 40 Minuten zu unterbieten!

Die Zusammenarbeit mit Nikolaj zeichnet sich besonders dadurch aus, dass er individuelle Rahmenbedingungen berücksichtigt, schnell greifbar ist und das Traning abwechslungsreich gestaltet. Bei
Problemen/Fragen reagiert Nikolaj häufig binnen Minuten!

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ILT DORKA
Institut für Leistungsdiagnostik &
Trainingssteuerung

Nikolaj Dorka
Tel.: 0163 1702489

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